Лучшая диета - Кето режим

Описание

🧘♀️✨ А что такое голодовка для организма?

Мы ничего не едим — а откуда тогда берется энергия?

Можно ли достичь целей голодовки без голодовки? 🤔
🔎 Разберемся!

Мы не едим, но живем. Организм начинает потреблять наши жиры. Это он переходит на КЕТО режим.
💡 Идея:

Почему бы просто не перейти на КЕТО режим и сократить углеводы в своем меню?
🍴 Если решили голодать, стоит ли полностью отказываться от еды?

Мой совет: немного еды все же нужно, чтобы не простаивал ЖКТ. Пусть он работает — меньше, но работает. И важно давать ему разнообразную пищу.
💪 А самое главное — как правильно выйти из голодовки:

Прочистились, сбросили вес? Отлично! Теперь важно это сохранить. Как? Продолжайте придерживаться КЕТО режима.
🌟 СмартКетоЛайф — это умный и практичный подход к заботе о себе! 💚
#Кето #Голодовка #Здоровье #СмартКетоЛайф #Энергия #ЖКТ #Питание

Автор

SmartKetoLife