Возрастное ограничение 12+
КАК ДУМАЕТЕ ДОГНАЛ?
Описание
Это была первая интервальная тренировка в новой группе, я еле ДОПОЛЗ…
Режим 300 м. бег, через 100 трусцой, 200 м. бег, через 200 трусцой. Общая дистанция 5 км. Работа без остановки.
Хорошо, что есть «старые дрожжи». НОВИЧКИ отвалились через 2 км., такого интенсивного бега.
Радует то, что я доделал работу. Радует пока только это :D
.
.
#running #run
Автор
Спасибо, Саня!
Похожие видео
12-06-2025
1
0:25
Изменения ПДД 1.09.2023 г. Часть 2. Уклонисты, детские кресла, тонировка, аптечка и огнетушитель
1
4:31
XXIX ГУБЕРНАТОРСКИЙ ТЕННИСНЫЙ ТУРНИР
1
3:51
Наташа Пик Ник- Самвел Адамян БРЕШУТ ПРЯМО В ГЛАЗА! ОПЯТЬ МЕНЯЮТ ВЕРСИЮ! КАК ВАМ ТАКОЕ
1
28:07
Евробаскет. Турция (ж) - Франция ж(), Греция(ж)-Швейцария (ж) прогнозы на баскетбол 18 июня 2025
1
4:29
В Красноярске молния ударила в высотку — с фасада посыпались кирпичи.Чудом обошлось без жертв
1
0:10
Знакомство с нашей командой ✨
1
1:39
РАСПАКОВКА / UNPACKING ONSHOP / ДЕЛАЕМ РАСПАКОВКУ
1
4:55