Ошибаться - нормально| Медитация на принятие себя | Путь к внутреннему покою

Описание

Эта медитация направлена на осознание и принятие того, что ошибки — это естественная часть человеческого опыта. В ходе практики вы будете погружаться в состояние спокойствия, позволяя себе отпустить страх перед ошибками и неудачами. Вы научитесь воспринимать каждую ошибку как возможность для роста и самосовершенствования.

Во время медитации вы будете сосредоточены на дыхании, визуализируя каждую ошибку как облако, которое постепенно уходит, оставляя пространство для новых возможностей. Мы будем использовать аффирмации, которые помогут вам укрепить уверенность в себе и принять свои несовершенства.

Эта практика поможет вам развить сострадание к себе и другим, напомнив, что каждый из нас учится на своих ошибках, и именно в этом заключается красота жизни.
----------------------------------------------------------------------------------------------------

Медитация разработана и озвучена гипнологом Надеждой Медведевой.

Не важно, будете вы внимательно вслушиваться в слова медитации, или позволите себе отвлекаться на что-то другое, исцеляющий гипноз сработает и в том, и в другом случае, и лучше всего он сработает, если, слушая мой голос, вы будете чувствовать себя спокойно и расслабленно.

Для достижения результата необходимо слушать эту запись каждый день в течение месяца.

Автор

Надежда Медведева