Салат из кабачков и капусты.

Описание

Салаты считаются очень полезной едой, особенно овощные. Сегодня хочу вам предложить замечательный салат из кабачка. Он стимулируют аппетит, помогают выделению желудочного сока, тем самым способствуя перевариванию пищи. Также такие блюда помогают усваивать организмом человека жиры, белки, углеводы. В составе кабачков содержатся витамины А, Е, С, витамины группы В и РР. Также магний, кальций, натрий, фосфор и железо, клетчатка и органическая вода, которая является самой чистой и очень полезной водой для человека. Даже, если в плодах присутствуют нитраты, вода, содержащаяся в кабачках, все равно остается кристально чистой, дарящей живительную силу людям.

Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт.,
Огурец - 1 шт.,
Капуста белокочанная - 0,4 вилка,
Помидор - 1 шт.,
Салат - 0,5 гол.,
Лук репчатый - 1 шт.,
Укроп - 0,5 пучка,
Уксус бальзамический - по вкусу,
Масло растительное - 4 ст. лож.,
Чеснок - 2 зуб.,


Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!

Автор

Книга рецептов