Пензенский педиатр рассказала о важности физической активности для малышей

Описание

В рамках недели информирования о здоровье детей врач-педиатр городской детской поликлиники №6 Екатерина Ратникова объяснила, как правильно организовать физическую активность для детей первого года жизни. По словам специалиста, регулярная двигательная активность способствует не только физическому развитию младенца, но и влияет на его когнитивные и эмоциональные способности. Как отметила Ратникова, в этом возрасте не требуется специальных упражнений – достаточно естественной двигательной активности. Врач рекомендует родителям поощрять спонтанные движения ребенка: перевороты, ползание, попытки вставать. Особое внимание следует уделить времени, проведенному на животе – это укрепляет мышцы спины и шеи. Для стимуляции активности можно использовать яркие игрушки, размещенные на небольшом расстоянии. Педиатр советует организовать безопасное пространство для игр на полу, а использовать развивающие коврики и гимнастические комплексы. Родители могут показывать простые движения, которые малыш будет повторять. Важным дополнением Ратникова называет ежедневные прогулки, во время которых ребенок получает новые впечатления и стимулы для развития. Для гармоничного развития врач рекомендует сочетать разные виды активности: от спокойного бодрствования до подвижных игр. При этом важно учитывать индивидуальные особенности и настроение ребенка. Как подчеркивает специалист, групповые занятия, такие как грудничковое плавание или гимнастика, помогают не только физическому развитию, но и ранней социализации малыша.

Источник: https://www.mkpenza.ru/social/2025/06/22/penzenskiy-pediatr-rasskazala-o-vazhnosti-fizicheskoy-aktivnosti-dlya-malyshey.html

Автор

channel61293804