19 МИНУТ ПОЛЬЗЫ. «Простая Йога». Раскроем жизненность.

Описание

Привет друг!

Я Александр Петражицкий.

В этом видео мы активно дышим и бодро двигаемся. Поэтому, делай всё внимательно. Особенно, если ты не занимался (лась) давно, или есть проблемы с давлением или сердцем.

Все практики на этом канале доступные, но все мы разные. Будьте внимательны!

И так выполните разминку

В конце Шавасана.
Всех обнял🌺 Всем здоровья ☀️




#гармония #здоровье #вечномолодой #йогаонлайн #простаяйога #петражицкий #активноедолголетие #жизненнаясила #кайф

Автор

prostopsihosomatika