Возрастное ограничение 12+

Как начать заниматься спортом?

29.06.2025 00:36 Спорт

Описание

Как начать заниматься спортом?

Прежде всего, необходимо уяснить, что в этом видео под спортом я подразумеваю простые физические упражнения, доступные каждому. Я не имею в виду профессиональные виды спорта, требующие сложных координационных движений и высоких нормативов. В моём понимании спорт — это то, чему может научиться любой человек, даже если у него нет опыта в занятиях.

Автор

Карягин Валерий
Карягин Валерий