Возрастное ограничение 12+
15 мин ХОДИМ И ХУДЕЕМ - 1500 шагов // Простая кардио-тренировка вместо зарядки (без приседаний)
Описание
00:00 - Вступление
00:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения
05:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения
10:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения
15:20 - Заминка (5 упражнений)
🔺Наш канал на Дзен-платформе: https://dzen.ru/goodlooker
🔺Наш сайт: goodlooker.ru
Автор

Фитнес с GoodLooker
Похожие видео

тренировки на вахте
1
0:24

ЯПОНКА И ЕЕ СУПЕР НОГА
1
0:56

Обзор на мероприятие забег Тагил Трэйл
1
1:44

Мускулистая Барби || Сила Юлии Винс | Мотивация в пауэрлифтинге
1
3:40
![Клубный ЧМ – зло. Но смотреть придётся [Спорим?]](https://pic.rutube.ru/video/2025-06-16/98/c5/98c5207bd83b168075f174e4bf9cc0a7.jpg)
Клубный ЧМ – зло. Но смотреть придётся [Спорим?]
1
10:45

NAME OF THIS THROW HARAI GOSHI OR O GURUMA OR ASHI GURUMA #judo #judothrow #shorts
1
0:25

Карьера Роберта Левандовскаго🇵🇱
1
0:16

🏃Спорт наш мир🤸
1
0:13