ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12+
30 Min Cardio Pilates Strength with Weights (Fat Burning Toning Workoutπ₯)
ΠΠ²ΡΠΎΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°Π·ΠΌΡ
1
1:38
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ "ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅Π²Π°", 88001009876
1
1:47
ΠΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ° : ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
1
39:31
ΠΠ°Π½Π°Π» Β«Π‘Π’ΠΠΠ 50+Β» ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ: "7 Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΠΈΠ·Π½Ρ.."
1
1:03
ΠΠΈΡ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠ°Π»Ρ Π°Π½ΠΎΠ²Π° Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ #Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ #ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
1
2:40
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΈΜ - Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°! Π¨ΠΈΡΠΈΠΏ ΠΠ°Π»Ρ Π°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠ°Π»Ρ Π°Π½ΠΎΠ²Π° Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
1
9:53
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ "ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΊ", 88001009876
1
0:30
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
1
0:27