Возрастное ограничение 12+

21 день без молочки

23.06.2025 01:55 Здоровье

Описание

21 день без молочки (молока, творога, сыра, сметаны, всех кисломолочных напитков, мороженого, масла).

Для меня показал, что на состояние кожи молочка не влияет, отёчность не вызывает.

Восполнив белок, жиры из другой группы продуктов, оказалось, что зависимости никакой нет! Все дело в привычке есть тот или иной продукт.

В очередной раз убедилась в мудрости своего тела.интуитивно само нашло источник белка и жиров , причём из растительной группы - орехов!

Автор

Анна
Анна