Тревога уйдет НАВСЕГДА! / Как избавиться от панических атак?

Описание

🎁 ПОДАРОК 👉 Аромабот – https://clck.ru/3MbQAG
✅ Анкета для приобретения эфирных масел – https://clck.ru/3MbQsj
🔵 Телеграм канал: https://t.me/shulgarussiaTelegram

Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.

Панические атаки могут сильно испугать, но важно знать, как с ними справиться. В этом видео я расскажу, как эфирные масла могут помочь уменьшить тревогу и вернуть спокойствие.

Если досмотрите это видео до конца, то узнаете, какие масла действительно эффективны при панических атаках, как их использовать и в каком случае они могут быть особенно полезны.

На моем канале можно найти много полезных видео о методах борьбы с тревогой и стрессом. Я также делюсь техниками для расслабления и борьбы с бессонницей, а также рассказываю, как правильно использовать ароматерапию для улучшения настроения.

Как вы обычно справляетесь с паническими атаками? Напишите в комментариях, какие методы вам помогают!

🔥 Для рекламы на нашем канале пишите - ads@velizhanin.com

🔎 Узнать больше об эфирных маслах – https://t.me/Aroma_Shu_bot
📲 Бот-помощник от Натальи Шульги – https://clck.ru/3DQVVJ
👉 Квиз «Какой ты нутрициолог?» - https://clck.ru/3DQVVp
📚 Мои книги: https://www.litres.ru/author/natalya-shulga/

Телеграм канал: https://t.me/shulgarussiaTelegram
Яндекс ПОДКАСТ: https://music.yandex.ru/album/23000524
Instagram*: https://www.instagram.com/shulgarussia/
*Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ

#натальяшульга #эфирныемасла #ароматерапия #ароматерапевт #паническаяатака #паника #тревога #страх #мята

00:00 - Вступление
02:13 - Паническая атака - это заболевание?
03:03 - Какие эфирные масла использовать при панической атаке?
06:34 - Как правильно дышать при панической атаке?
09:40 - Заключение

Автор

Ароматерапия #поШульге