Диетолог указала на опасность клубники для некоторых людей

Описание

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/
Клубника: польза, вред и советы аллергикам от диетолога Маргариты КоролёвойКлубника — вкусная и полезная ягода, богатая витаминами A, B, C, E и флавоноидами, которые укрепляют сосуды, улучшают зрение и работу мозга, а также обладают противораковым действием. Однако её употребление может быть опасно для людей с аллергией на пыльцу берёзы, так как она усиливает аллергические реакции. Диетолог Маргарита Королёва рекомендует таким людям исключить клубнику из рациона.Также важно осторожно есть клубнику при заболеваниях ЖКТ, особенно в стадии обострения. Кормящим мамам в первые месяцы после родов и маленьким детям до трёх лет её стоит давать в ограниченных количествах.Как выбрать безопасную клубнику? Проверяйте происхождение ягод, требуйте документы у продавца и обращайте внимание на внешний вид. Храните клубнику в проветриваемом контейнере, избегая высокой влажности, чтобы предотвратить гниение.Узнайте больше о пользе и рисках клубники из нашего видео!#Клубника #ПользаКлубники #АллергияНаКлубнику #Диетология #ЗдоровоеПитание #МаргаритаКоролёва #Витамины #ПравильноеПитание #СоветыДиетолога #ЕдаИЗдоровье

Автор

Минута по делу