Возрастное ограничение 12+

Как говорить НЕТ?

24.06.2025 00:44 Психология

Описание

Наверняка каждый из нас хоть раз оказывался в ситуации, когда соглашался на что-то, хотя в глубине души хотел сказать "нет"🤔

Почему бывает сложно отстоять свои границы? Чем просьба отличается от манипуляции и зачем их нужно уметь отличать? И, самое главное, как научиться говорить "нет" без чувства вины? Разбираемся в новом видео 🙌

Автор

Психолог Виктория Шиманская
Психолог Виктория Шиманская