Возрастное ограничение 12+
Растяжка задних мышц бедер и подколенных связок
Описание
Если вы чувствуете жесткость мышц бедер и в каждом наклоне сильно ощущаете работу в подколенных связках, то этот комплекс оптимально подойдет.
Для достижения быстрого результата выполняйте его несколько раз в неделю. Он не сложный и не длинный, но эффективный.
Очень скоро у вас станут глубокими наклоны во всех упражнениях.
Автор
Йога Намасте / Анастасия Колотилова
Похожие видео
⚡МАГНИТНЫЕ БУРИ В ИЮНЕ 2025⚡ЧТО ДЕЛАТЬ/НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ В ИЮНЕ 2025
4
5:52
Открытие клиники тазовой реабилитации
1
85:36
Отзыв после лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение 2100", 88001009876
1
1:47
Лапароскопическое минигастрошунтирование
1
3:30
как дыхание влияет на нервную систему
1
0:39
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Нева", 88001009876
1
2:01
Павлов спринг Нано Бальзам 89177396793 консультация приобритения продукции Глобал Тренд
1
5:37
Почему врачи переходят на базальную имплантацию? Страх каждого стоматолога и ошибки в начале пути.
1
12:41