Раскрытие тазобедренного сустава

Описание

Зачем нужно заниматься тазобедренными суставами?
Хороший вопрос мне был задан!
Разберем что такое суставы.
Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц.

Что зависит в нашем организме от тазобедренных суставов?
От работы тазобедренных суставов зависит работа позвоночника и функционирование органов малого таза; они больше всего нагружаются в повседневной жизни, и поэтому необходимо развивать их и укреплять. Кроме того, улучшается кровоснабжение органов малого таза, что важно для профилактики различных заболеваний.
Зачем нужны упражнения для тазобедренных суставов?
Упражнения для тазобедренных суставов помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность и снизить риск травм. Эти упражнения особенно полезны при артрозе, после травм и операций, а также для профилактики возрастных изменений.
Как ещё можно поддержать здоровье наших суставов?
Коллаген — ключевой компонент хряща и связок.
Коллаген является основным фибриллярным белком соединительной ткани, который составляет до 30% общего белкового состава тела и является главной составной частью соединительной ткани кожи, органов и сухожилий, хрящевой и костной тканей. Следовательно, коллаген способен восстанавливать соединительную ткань суставов, обеспечивать регенерацию хрящевых поверхностей, активизировать производство организма суставной жидкости. Благодаря ему укрепляются ногти, зубы, увеличивается толщина волос и улучшается состояние кожи.
В Роднике Здоровья есть шикарный продукт Коллагенороз, о котором я вам обязательно расскажу в следующем посте.
#евгениясчастливая #родник_здоровья_омск #здоровье #счастьеесть

Автор

Евгения