Переедание в критические дни. Почему и что делать?

Описание

Хотите похудеть навсегда, без срывов и жестких запретов? Переходите по ссылке https://psihologinya.ru/ и записывайтесь ко мне на консультацию!

Многим женщинам знакомо состояние, когда накануне и в течение критических дней обуревает ничем не утоляемый голод. В дело идет всё, что есть в холодильнике, в зоне доступности и даже недоступности. Чаще всего тянет на что-нибудь "вредное": чипсы, шоколадки, сухарики.
Давайте обсудим причины такого ненасытного состояния и способы регулировки пищевого поведения.

#нутрициологонлайн #худеембезвреда #диетынеработают #похудение

Автор

Психологиня