КРАСНАЯ ИКРА 🔴🔴🔴

Описание

🔴🔴🔴 Красная икра (лососевые: горбуша, кета, нерка и др.)
Польза продукта:

1. Сердечно-сосудистая система: Снижает риск тромбозов, улучшает эластичность сосудов благодаря высокому содержанию Омега-3 .

2. Мозг и нервы: Улучшает когнитивные функции, память, снижает риск нейродегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера) .

3. Иммунитет и кровь: Повышает гемоглобин, предотвращает анемию; 100 г содержат 119% суточной нормы селена, укрепляющего иммунитет .

4. Кожа и зрение: Витамин А и докозагексаеновая кислота стимулируют регенерацию кожи, улучшают зрение .

5. Антидепрессивный эффект: Витамин D и Омега-3 снижают риск депрессии, улучшают настроенияе .

Автор

Марат Сафин/ КАЗЫЛЫК🐎/ ИКРА🔴🔴