Разверни 👇

Описание

Ребёнок, который живёт с непредсказуемыми родителями, — как будто ходит по минному полю.

Сегодня мама добрая и ласковая, а завтра кричит из-за пустяка.
Папа может в одну минуту смеяться, а в другую — сорваться на агрессию.

Что чувствует ребенок?
🔸 Постоянную тревогу — "а что будет в следующий момент?"
🔸 Гиперконтроль — пытается предугадать настроение родителей.
🔸 Чувство вины — "наверное, это я провинился".
🔸 Подавленные эмоции — потому что безопаснее "не проявляться".

Во взрослой жизни это может превратиться в:
🚨 Трудности с доверием
🚨 Страх близости или, наоборот, созависимость
🚨 Перфекционизм или прокрастинацию (ведь ошибка = опасность)

Если это про вас — значит, ваша психика до сих пор помнит эти правила выживания.

Но хорошая новость: это можно изменить. 🛠
Работа с психологом помогает переписать старые сценарии и наконец почувствовать себя в безопасности.

📌 Если это откликается — записывайтесь на консультацию. Пишите в директ "Консультация" https://t.me/oksana_zheleznyakova и отправлю подробную информацию. Будем разбираться вместе.

Автор

Психолог | Оксана Железнякова