Лето+гаджеты=минус осанка

Описание

Лето + гаджеты = минус осанка. Как спасти спину ребёнка до сентября

«Мой ребёнок стал сутулиться за лето. Мы вернулись в зал — и вот что изменилось»
*или*
**«Сутулость, слабость, вялость… это точно каникулы?

✔️ Простая и регулярная физическая активность летом помогает:
– сохранить осанку
– укрепить мышцы спины и живота
– улучшить походку, самооценку и общее самочувствие ребёнка

Это не про «нагрузку» — а про \*\*здоровую привычку держать спину прямо и чувствовать тело».

📱 Лето, ребёнок сутками в телефоне.
🛋️ Диван, планшет, перекус, ещё гаджеты.
Через пару недель — спина круглая, плечи вперёд, движения вялые.
И ты ловишь себя на мысли:
«Он не просто расслабился — он меняется. Не в лучшую сторону…»

Мы так не хотим. Мы хотим, чтобы он был уверенным, подвижным, открытым.
А начинается это с банальной спины. С осанки. С ощущения, что тело — сильное и живое.
👉 У нас идут летние занятия по танцам и хореографии для детей от 5 лет
🧘 Особое внимание — спине, осанке и осознанному движению
🎯 Даже 2 занятия в неделю — и ребёнок не будет сутулиться, уставать или сидеть «вкривь»

📩 Пиши нам в директ или оставляй комментарий — и мы подберём группу по возрасту и уровню.
wa.me/79160407062
#Today #танцыдлядетей #дети #ребенок #развитие #танцуем #концерт #бренд #шафл #хипхоп #джазфанк #джазмодерн #хореография #партернаягимнастика #москва #сао #войковская #коптево #фитнес #латина #худеем
https://vk.com/ladyfitnessdem
https://t.me/juldemfitness
#фитнестренер #худеем #я #сделайтело #жиротопка #красиваяфигура #женскийфитнес #тренировки #войковская #сао #коптево #степ #кардиопилатес #медбол #тодей #Развитие #танцы #латина #силовые #пресс #трицепс #долголетие

Автор

Юлия Демидова