ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12+
24-Minute Stretch and Flow_ Restorative Pilates Workout π Low Impact
ΠΠ²ΡΠΎΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Daily Mail: ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
1
3:28
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ "ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅Π²Π°", 88001009876
1
3:58
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ | ΠΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅ | ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ | ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ | ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
1
30:02
ΠΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ CMD. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΈ.ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ½Π΄Π΅Π½Ρβ’ΠΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅Π²Π°
1
2:01
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡ?
1
0:17
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ "ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ»", 88001009876
1
1:17
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ "ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆ", 88001009876
1
0:59
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅!
1
0:53