Возрастное ограничение 12+
Чушь 90-х про растяжку и гимнастику. Подробнее в тг-канале @iren_strekoza_fitness
Описание
Мифы 90-х и 2000-х, которые могли навредить вашему здоровью! 😱
Рассказываю, почему "растягивать связки" - это не то, что вы думаете. В этом видео развенчиваю популярные заблуждения о растяжке и объясняю, как правильно работать с мышцами, чтобы избежать травм.
Больше полезной информации в моём ТГ-КАНАЛЕ (сс✨лка в шапке профиля)
Автор
Iren_strekoza
Похожие видео
Отзыв после лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение 2100", 88001009876
1
1:09
Как понять, что приближается МЕНОПАУЗА? #симптомы #здоровье #молодость
1
0:38
Лечебная гимнастика: отведение руки за спину
1
2:50
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Воронеж", 88001009876
1
1:08
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Красноярск", 88001009876
1
0:47
Курение ведет к образованию опухолей
1
0:53
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Новосибирск", 88001009876
1
1:13
Лишний вес и гормоны
1
52:36