Возрастное ограничение 12+
🏋️Кроссфит Комплекс: Техника
Описание
🕗ЕМОМ: 15:00
🕗1 мин: 20 скакалок + 10 Махов гири
🕗2 мин: 5 запрыгиваний + 10 отжиманий
🕗3 мин: 10 приседаний с СендБэгом
#wod #workout #crossfit #crossfittrainer #ProCrossFit #crossfittime #кроссфит #союзcrossfit #кроссфитеры #фитнес #fitness #воркаут #нахренспорт #вжопубег #ещёнетоскажу #SantaTeam #crossfit_fitness
Автор
Тренер / Фитнес / Кроссфит
Похожие видео
джеко
1
0:12
1 смена\ Теннис
1
1:40
ОТРАБОТКА УДАРОВ ТЕСАКОМ ПО РУКАМ. ФЕХТОВАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ РБМ. САРАТОВ 2025
1
0:32
Махи назад в кольцо
1
0:15
Phillies vs. Marlins Game Highlights (6/17/25) | MLB Highlights
1
9:31
Хейан Нидан Вид спереди
1
1:01
Чемпион UFC в тяжелом весе Джон Джонс официально завершил карьеру
1
2:57
Что делать, когда соперник подаёт высокие мячи
1
5:05