Женщина не имеет права на плохое настроение!

Описание

Подписывайтесь на профиль @daria_kompaniets

*в видео отрывок из интервью на ютуб-канале «Осторожно: Собчак»*

Человек, который не выдерживает плохое настроение другого, в первую очередь не справляется со своими собственными чувствами.

Он не умеет быть рядом с чужой уязвимостью, потому что не может находиться рядом со своей. Чужая грусть вызывает в нём тревогу, раздражение, агрессию или даже бессилие, с которым он не научился обращаться.

☝🏻Живой человек испытывает весь спектр эмоций. И это не должно быть угрозой. Такие фразы как в видео-сигнал, что отношения воспринимаются как система, в которой другой человек должен выполнять роль источника стабильности, удобства и удовольствия. Это уже не партнёрство, а зависимость, в какой-то степени потребительство и страх перед настоящей близостью, в которой есть место и уязвимости, и несовершенству.

За внешним контролем и жёсткостью может стоять бессилие. Часто его корни прорастают из детства. Например, когда настроение родителей было угрозой и подбивало чувство безопасности. Или же ребёнку приходилось «спасать» родителей.

И теперь, вместо того чтобы признать: «Мне трудно видеть, когда тебе плохо, я не знаю, как быть рядом», человек выносит приговор: «Не будь такой».
Но настоящий контакт возможен только там, где чувства не запрещают. Где можно быть собой. Где партнёр рядом не только когда весело, но и когда трудно. Где не наказывают за грусть, а умеют оставаться рядом, даже не спасая, не исправляя, не обязательно делая что-то особенное, а просто присутствуя.

Если вы не можете быть рядом с чужими эмоциями, начните с того, чтобы посмотреть на свои. Сделать это можно в работе с психологом. Для записи ко мне на консультацию пишите в Телеграм @daria_kompaniets 🤍

Автор

Дарья Компаниец