Возрастное ограничение 12+

Не буду ничего есть, чтобы похудеть?

27.06.2025 00:29 Здоровье

Описание

В 95% случаев, когда человек приходит ко мне на консультацию, он уже имеет опыт похудения. Обычно он рассказывает, что когда-то пытался ограничивать себя в сладком, мучном и так далее. Наиболее распространённым способом похудения является отказ от еды после 18 часов. Однако, , не забываем про интервальное голодание может быть более эффективнее?

Автор

Карягин Валерий
Карягин Валерий