ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ВЕСОГОНКА за ПОЛТОРА ЧАСА: Фаниль Рафиков СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА

Описание

Экстремальная весогонка с Фанилем Рафиковым. -4 кг за полтора часа.
🥊 Бой между Фанилем и Марифом Пираевым состоится сегодня по правилам бокса во Дворце Спорта им. Балуана Шолака в Алматы.

ТАЙМКОДЫ:
00:00 - О чем это видео
00:44 - Начинаем весогонку
00:59 - Контрольное взвешивание до весогонки
01:43 - Мажем потогонной мазью
06:20 - Надеваем очень много одежды
13:30 - Бег и скакалка с павлодарской поддержкой
15:02 - Лучший телеграм канал об ММА на планете Земля
16:01 - Бой с тенью
18:25 - Топим зал на 34 градуса
18:56 - Работаем по лапам
23:43 - Меняем одежду
23:59 - Бегаем на дорожке, топим лёд
25:47 - Езда на велике
26:15 - Сауна
27:21 - Выгоняем последний пот
28:21 - Встаем на весы спустя полтора часа
30:40 - Сложно ли спать после весогонки
31:24 - Взвешиваем Марифа Пираева
31:32 - Взвешиваем Фаниля Рафикова

Автор

Вестник ММА