Что такое нарциссическая травма и откуда берется оценка людей?

Описание

Нарциссическая травма — это эмоциональная травма, возникающая в результате недостатка любви и признания в детстве. Она может сформироваться, если ребёнка постоянно оценивали по сравнению с другими, и его ценность зависела от внешнего одобрения. Это приводит к тому, что взрослые начинают воспринимать окружающих через призму «лучше» и «хуже».

При таком восприятии любые успехи или достижения других могут вызывать чувство неполноценности и страх потери своей ценности. Вы можете замечать, что, чем привлекательнее и успешнее люди вокруг, тем сильнее вы начинаете сомневаться в себе.

Если вы узнали себя в этом описании и хотите разобраться с этими чувствами и убеждениями, я приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем исследовать ваши переживания и выработать стратегии для преодоления этих негативных эмоций. 💬❤️

Записывайтесь на консультацию, и пишите https://t.me/oksana_zheleznyakova «Консультация» отправлю подробную информацию. Давай начнём ваш путь к внутреннему гармонии и уверенности в себе! ✨

#психология #нарциссическая_травма #консультация #личностный_рост #самопознание

Автор

Психолог | Оксана Железнякова