Вас тоже били?

Описание

Подписывайтесь на профиль психолога @daria_kompaniets

Когда в разговоре всплывает болезненный опыт, часто можно услышать от человека:
«Что такого, у всех так было». Иногда к этому добавляется ещё и смех.
Часто это защитная реакция. Так психика старается сделать невыносимое выносимым.

Если поверить, что подобное происходило со всеми, можно чуть-чуть уменьшить собственную боль. Можно убедить себя, что это было «нормально», что это — часть взросления, «методы воспитания», а не нас&л&е.

Так появляется иллюзия контроля над ситуацией прошлого: будто никто не причинил зла и вреда, просто так было принято.

Но нас&л&е-это не норма. А фраза «зато вырос хорошим человеком» - не аргумент. Вырасти замечательным и достойным человеком можно без исходящего от родителей нас&л&я. Но признавать это больно и обидно, когда в твоей семье было принято иначе. Не хочется осознавать, что с тобой поступали жестоко, несправедливо и бывает по-другому.

Иногда только в таких диалогах и открывается правда: больно было не только потому, что б&ли,
а ещё и потому что приходилось делать вид, что всё в порядке.

🧩 И тогда внутренняя картина начинает меняться. Появляется шанс не оправдывать, а осознать, понять, проработать, принять, исцелять.

Если вы столкнулись или сейчас сталкиваетесь с жестоким обращением к себе, или проявляете его к другим людям, то приглашаю вас ко мне на консультацию психолога, где я постараюсь помочь вам решить ваш запрос и прийти к душевной гармонии 🙌🏻

Все подробности есть в актуальных сторис инст и закрепе ТГ. Подписывайтесь и пишите в ТГ для записи на сессию 🤍
@daria_kompaniets

Автор

Дарья Компаниец