Аудио-отзыв о программе «3D - Долголетие: лёгкость в шее, руках и спине» от Светланы Исмагиловой

Описание

Светлана работает в доме-интернате для престарелых, ей 57 лет.

До программы:
Плохая координация движений. Цель - двигаться без пошатываний. Подтянуть живот.

После программы:
Тело стало более подвижным, амплитуда движений увеличилась, уменьшилась масса тела на 1,5 кг. Цвет лица улучшился.
Стало легче двигаться и дышать. Уходит одышка при подъеме в горку.
Улучшилась координация движений, улучшилась концентрация внимания, благодаря правильной технике наклона стало легче наклоняться вперёд, стало больше энергии, стала легче и быстрее просыпаться, более доброе пробуждение.

Автор

Полина