Возрастное ограничение 12+
Бессонница: личный опыт преодоления
Описание
С коллегой психологом Оксаной Комаровой
https://www.b17.ru/article/632504/?prt=137529
делимся личным опытом преодоления бессонницы.
Делимся упражнениями, в том числе и из Психокатализа, которые помогают заснуть.
"Разгрузка головы" здесь:
https://rutube.ru/video/ad82b500f8f9310e2891e7475f1167d9/?r=wd
Автор
Психокатализ и не только...
Похожие видео
Отзыв по курсу НИПК. Трегубова Екатерина
1
2:45
Как выйти из цикла бесконечных тревог и вредных привычек|Психолог Ксения Завьялова|Вечерний Проспект
1
44:51
НЕ ПОЗДРАВИЛ И НЕ ПОДАРИЛ...
1
0:48
Детские травмы родителей
1
12:44
Цитаты успешных
1
0:46
Зачем пропадать?
1
0:56
Важен сам процесс оставаться в моменте
1
11:43
Может быть уже пора остановиться и начать пользоваться?
1
1:05