Возрастное ограничение 12+

Забудь про тортики — возьми папайю! 🌴

25.06.2025 01:00 Еда

Описание

Ты правда хочешь тратить тысячу рублей на сладости, после которых чувствуешь себя вялым?

Лучше инвестируй в папайю — это не просто фрукт, это функциональная еда.

Плюс бонус — очищаешь печень, помогаешь пищеварению и получаешь натуральную сладость, за которую тело скажет спасибо.

🧡 Рецепт Протеинового Смузи-Болла с папайей

🔸 Основа — мякоть спелой папайи.
🔸 Протеин — я использую 100% растительный, гороховый. Можно взять любой чистый состав.
🔸 Ваниль и кокосовое молочко — для баланса вкуса и пользы.

А теперь — украшения:
🥥 немного орешков
🍓 ягоды
🥣 гранола или семена (чиа, льна — что любишь)

💡 Семечки папайи не выбрасывай! В отдельном видео расскажу, как использовать их как суперфуд — там реально кладезь пользы.

🌺 Экзотика у тебя дома, никакого сахара, только нутриенты, клетчатка и растительный белок.

Автор

Pelzer
Pelzer