📍Бегаем с 1 июля по 21 июля включительно, минимум по 3 км в день. (Каждый день🏃♂️)
Описание
📍Бегаем с 1 июля по 21 июля включительно, минимум по 3 км в день. (Каждый день🏃♂️)
. Минимально допустимый темп 9 минут на километр.
Бег на беговой дорожке засчитывается при условии предоставления скриншота из приложения с данными пробежки (время, дистанция, темп)
📊В челлендже будет публиковаться общий рейтинг по беговому объёму (по итогам 5, 10, 15 и 21 дней), где ты сможешь отслеживать своё место среди остальных участников и сравнивать результаты.
🏆 Три участника, показавшие лучший результат по объёму, попадут в сторис у Бати Бега с отметкой их Instagram.
💰 После завершения челленджа среди трёх участников случайным образом разыграем 30к!
🎥 Итоги подведём в прямом эфире, а запись будет доступна для всех, кто не сможет посмотреть онлайн.
Среди всех, кто добежит 🏃🏼♂️до конца челленжа, рандомным образом будут разыграны:
🎁 Часы Garmin forerunner 165⌚️ и Кроссовки 👟 BMAI Carbon 3.0!
А топор 🪓 достанется тому, кто покажет самый большой километраж за весь период!
💶 Стоимость Участия — 1,5к
(В последние сутки до старта будет поднятие цены📈)
Старт Челленджа 21 День Бега (12 поток) 1 Июля🚀
Чтобы принять участие, нажми на ссылку в шапке профиля🤝
Автор

Похожие видео

Мои подъемы на бицепс. Кубок Таврики 2025. Горбачев Дмитрий

994364DFE576772297C93CA90D218D84_video_dashinit

Ускорения в гору - 10 ускорений TrainingFactory00

НЕЙРОГИМНАСТИКА | Упражнение "Лайк-Дизлайк" для развития мозга

Гладышев превзошел Бесчастных! #футбол #football

Marchand's on a HEATER

Лига Наций Япония-Сербия, Нидерланды-Турция, Украина-Куба прогнозы на волейбол 13 июня 2025
