Эмоциональное обслуживание в отношениях: незаметный источник внутренней несвободы #shorts

Описание

Когда мы начинаем подстраивать свою жизнь под эмоциональные реакции партнёра — мы теряем контакт с собой.
⠀
📌 Постоянное ожидание одобрения, страх «не понравиться» и попытка угадывать чужие реакции — это не забота, а форма эмоционального обслуживания.
⠀
Так формируется внутренняя несвобода:
мы перестаём исходить из своих желаний,
а начинаем жить из тревоги — «а как он к этому отнесётся?»
⠀
В этом видео — разбор механизма, через который теряется личная граница, и почему свобода в отношениях — это не про дистанцию,
а про зрелость и уважение к себе.
⠀
#эмоциональноевооружение #границы #отношения #самоценность #терапияотношений #психологиявзросления

Автор

Ната Гончар | Академия НейроКоучинга | НейроКлуб