Сутулость зажимает нервы брюшной аорты, вредит сердцу, лёгким, животу. Оживляющие упражнения

Описание

#шея #мозг #позвоночник #здоровье
Сутулая осанка губит брюшную аорту - главный сосуд тела. От аорты зависит общее кровообращение, кровоснабжение органов брюшной полости и таза. Как восстановить нормальный тонус мышц спины, груди, живота? Как восстановить иннервацию брюшной аорты? Расслабляя зажатые мышцы рядом с позвоночником, освобождаем нервы, связанные с аортой
расслабляя диафрагму, освобождаем брюшную аорту. После аккуратного массажа области 11-го грудного позвонка и верхней части живота, получаем удобные условия для практики особого брюшного дыхания, затем полезно объединить брюшное дыхание с проворотом таза.

Подписаться на канал Премиум:
https://dzen.ru/zdor1?tab=premium

заказать видеокурсы "Укрепление поясничного отдела позвоночника", "Укрепление грудного отдела позвоночника", "Укрепление шейного отдела позвоночника": по электронной почте valeo2020valeo@yandex.ru или телеграм @registr1209
телеграм:
t.me/registr1209

Автор

Укрепление Здоровья