Инсульт-видео упражнение для восстановления руки от : Инсультвосстановление.рф

Описание

Для восстановления руки и ноги от последствий перенесённого инсульта необходимо регулярно выполнять упражнения.
В сегодняшнем видео предлагаю Вам воспользоваться обычной шведской стенкой и лесенкой на дворовой спортплощадке.


Мои упражнения на дворовой площадке, либо домашние комплексы-максимально просты. Но, если их выполнять осмысленно, регулярно-то результаты появятся. Тем более, Вам необходимо уже подпитываться после долгой зимы тёплым солнышком, подышать свежим воздухом. Да, даже перемещение Ваше на улицу, во двор-уже отличная гимнастика..
Так,что лето впереди занимайтесь, дышите, любуйтесь окружающей природой, общайтесь с людьми. Всё это положительно скажется и на Вашем эмоциональном фоне. Ведь однообразие четырёх стен квартиры, мысли о болезни угнетают.
Хорошего Вам самочувствия и настроения!

Мой канал на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/62bf0f9cf616550f23d83e63

Мой сайт: Инсультвосстановление.рф://xn--80adbmanetdpddhc3bdaoen4q.xn--p1ai/

Мой тг.канал: https://t.me/inslfk

Мой канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/42494542

Мой канал на Vk video: https://vk.com/club159530784

Автор

Инструктор-лфк