Инструкция "Как быть счастливой мамой?"

Описание

В этом выпуске подкаста «Суть в том, что…» Софья Владимировна Арзуманян беседует с Еленой Ивановой — директором Благотворительного фонда «Быть мамой», который на протяжении многих лет оказывает психологическую поддержку женщинам. Обсуждаем, с какими трудностями сталкиваются мамы на пути материнства, почему важно сначала заботиться о себе, и можно ли рассматривать материнство как полноценный проект. Также говорим о внутреннем ресурсе, важности поддержки, роли мужчин в этот период, психологической гибкости и настоящей миссии благотворительности.

Фонд поддержки образования «Ноосфера»
Сайт: fondnoosfera.ru
Фонд «Ноосфера» в ВК: https://vk.com/fondnoosfera?ysclid=m3rq13mepl863191710

Благотворительный фонд «Быть мамой»:
Сайт: фондбытьмамой.рф
БФ «Быть мамой» в ВК: https://vk.com/bethemomfund?ysclid=m3rpwlqkjp178506349

Таймкод:
00:00 – в этом выпуске
00:41 – знакомство с Еленой
01:48 – «все это началось тогда, когда каждый член команды нашего фонда стал мамой»
02:40 – о сайте Радужный лед и о том, как раскрасить будни мам
04:37 – о миссии Фонда «Быть мамой»: помогать обычным мамам
06:15 – с какими проблемами сталкивается мама в материнстве?
08:35 – «все вдруг начинают тебе что-то советовать»
12:00 – «если тебе трудно – это не значит, что ты плохая, это значит – что тебе нужна помощь»
13:10 – топ-3 проблем, с которыми обращаются мамы
15:18 – «для мужчин – армия, для женщин – роддом»
15:54 – почему не стоит во время беременности настраивать себя на то, что ты будешь самой классной мамой
18:40 – материнство – это проект?
21:07 – «первое, что нужно сделать чтобы какую-то проблему решить – это ее признать и назвать»
25:26 – о парадоксе сегодняшнего дня: поколения семей живут отдельно, но общество все больше становится детоцентрированным
27:06 – «почему у тебя детей нет? Дети – это очень дорого»
29:20 – какими качествами должна обладать женщина, чтобы пойти в благополучное материнство?
35:04 – мультфильмы для развития эмоционального интеллекта
37:17 – какие проблемы может решить психолог? Или примеры из практики фонда
43:11 – о проблемах не только материнства, но и отцовства
45:08 – о благотворительности и истинной причине создания благотворительного фонда
49:43 – «иероглиф слова «мама» состоит из двух половинок: женщина и лошадь»

#ноосфера #фонд #материнство #выгорание #поддержка #интервью

Автор

Фонд «Ноосфера»