Магнитные бури 19 июня 2025. Влияние магнитных бурь на здоровье советы

Описание

Влияние магнитных бурь на здоровье советы на девятнадцатое июня

Даже слабые магнитные бури способны вызывать у метеозависимых людей неприятные симптомы такие как головная боль усталость скачки давления раздражительность и бессонница. В этот день несмотря на умеренный характер бури некоторые россияне могли почувствовать недомогание особенно в первой половине дня.

По оценкам специалистов около тридцати процентов населения планеты в разной степени ощущают влияние магнитных бурь. Симптомы могут проявляться как в день бури так и за сутки до или после геомагнитных возмущений. Наиболее подвержены негативному воздействию люди с хроническими заболеваниями сердца гипертонией и вегетососудистой дистонией.

Врачи рекомендуют в такие периоды снижать физическую и эмоциональную нагрузку следить за питанием избегать тяжёлой пищи и алкоголя поддерживать водный баланс больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Соблюдение этих простых правил помогает минимизировать негативное влияние космической погоды на организм

Автор

Типичный Садовод Дачник