Возрастное ограничение 12+
КРУГОВАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА #1
Описание
Круговая тренировка — это метод физической нагрузки, который подразумевает поочередное выполнение нескольких упражнений «по кругу» за определенный промежуток времени с минимальным отдыхом. Особенности круговой тренировки. Круговая тренировка состоит в среднем из 3-8 упражнений на отдельные мышцы или группы мышц. Количество упражнений и их сложность зависят от подготовленности спортсмена.
Автор
ANTI-AGE
Похожие видео
ИНТЕР-СПОРТ-ПРО - СШ Авангард окончание второго тайма, ст.Ника, г.Красный Сулин, 20.06.2025г.
1
16:43
Олезов Василий (RTTF: 158) vs Коростелев Иван (RTTF: 132)
1
6:07
Эксклюзив от двукратного чемпиона мира, трехкратного чемпиона Европы Инала Тасоева. Очередное золото
1
0:24
Рельеф Пионер
1
4:02
Попа как гипноз — секс без шанса
22
2:21
Вот это футбол😉
1
1:05
Matthew Tkachuk goes BAR DOWN ⬇️
1
0:15
Dubs, Trips, and wall Tricks (Parkour Freerunning Tricking)
1
2:06