STOP АРТРОЗ СУСТАВА

Описание

❗️Первый признак старения сустава — утрата ротационной подвижности.

Сидячий образ жизни ведет к нарушению биомеханики сустава, что является началом артроза.

✅Проводите профилактику с помощью коррекционных упражнений, с упором на ротацию сустава.

Меня зовут Евгений Кадлубинский. Я врач по спортивной медицине и реабилитации, а ещё автор и основатель проектов SPORTDOC и SPORTDOC.ONLINE.

✔️Врач по спортивной медицине и реабилитации
✔️Спортсмен
✔️Основатель проектов:
SPORTDOC 🔗www.sportdoc.ru
SPORTDOCONLINE 🔗https://sportdoconline.ru/programmy/?utm_source=SM&utm_medium=RUTUBE&utm_campaign=video_2501
________________________________
Мои соц.сети:

Вконтакте: https://vk.com/dr_kadlubinskiy
Telegram канал: https://t.me/sportdoc_drkadlubinskiy
IG: / dr.kadlubinskiy

Автор

Евгений Кадлубинский | врач по спортивной медицине