Ты думаешь, что возбуждена. А это - тревога

Описание

В теле жар.
Хочется сбросить одежду.
Мысли путаются. Сердце бьётся чаще.
⠀
И ты думаешь: “Наверное, я возбуждена.”
⠀
Но это не всегда про близость.
Иногда — это про паническую активацию.

—

🔬 Как врач я точно знаю:
📍 возбуждение и тревога — активируют одни и те же центры в теле
📉 Но в случае тревоги — нет расслабления, нет желания быть в контакте
⠀
Есть напряжение. Бессонница. Скачки либидо. И чувство вины.

—

💬 Настоящее возбуждение — это не лихорадка.
Это распаковка чувств, а не попытка сбежать от них.

И если ты путаешь тревогу с возбуждением —
твоя нервная система просто просит помощи.
⠀
👩⚕️ @doctor_parada — врач, которая помогает распознать сигналы тела — и включить удовольствие без тревоги.

Автор

Доктор_Парада