Возрастное ограничение 12+
Разминка с деревянными гантелями весом 1.0 кг (2)
Описание
Упражнения с деревянными гантелями - отличный способ поддерживать тело в тонусе. Они помогают лучше себя чувствовать, нормализовать вес, улучшить кровообращение, набрать мышечную массу или увеличить выносливость. Они подходят и для занятий в тренажерном зале, и для самостоятельного тренинга в домашних условиях. Будьте Здоровы и любите фитнес!!! Фитнес для людей любого возраста и пола.
#гантели #силоваягимнастика #деревянныегантели #суставнаягимнастика #силоваятренировка #гантельнаягимнастика #доступнаягимнастика #гантелииздерева #силоваяйога #тренировкисгантелями #упражнениясгантелями
Автор
Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Похожие видео
База про Креатин. Как принимать, на что влияет?
1
5:24
Эсперанс – Челси ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ В ТЕЛЕГРАМЕ - 👉 @live918
3
0:00
Урава – Монтеррей. Обзор матча 26.06.2025
1
1:43
Каждый день — шаг к себе и своему телу 🌸 #женскоездоровье #плавноедвижение #стретчингдляженщин
1
0:59
Финальные матчи: 3 стол. Москвичев Данил vs Францев Сергей. 2 стол. Носков Демид vs Олезов Василий
1
14:11
Авербух: про Лизу Арзамасову, Ледниковый Период и серебро Олимпиады / Карты, деньги, два мяча #6
1
109:27
ТОП 10 Футбольных прощаний 2025
1
31:44
Искра-ШСК Сахалин 1 часть
1
15:08