Бесплатный курс по выходу из депрессии

Описание

Мой телеграм канал - https://t.me/peka_pohudel/3143

Как выйти из депрессии самостоятельно? В этом видео — практические шаги, проверенные методики и поддержка для тех, кто хочет выбраться из состояния внутренней пустоты, апатии и хронической усталости.
Если тебе тяжело вставать по утрам, пропал смысл, ничего не радует — ты не один. И это видео может стать первым шагом к себе.

00:00 Почему я смогу вам помочь?
02:50 В основе депрессии всегда лежит мысль
05:50 Скептикам предлагаю испытать мой метод на личном опыте
09:16 Смотреть ролики без выполнения заданий - ВРЕДНО и БЕССМЫСЛЕННО
12:26 Работа в блокноте - обязательное условие моего курса
13:58 Депрессия - это отсутствие энергии
16:23 Вы лжете себе, когда действуете вопреки желаниям души
18:02 Страх - первопричина всех бед
21:33 Неверное отношение к сексуальным отношениям
24:28 Самореализация с перекосом в достигаторство
26:35 Любовь в минусе - гнев, обиды, зависть
28:18 Самовыражение через творчество
30:19 Кишечник - это наш второй мозг
31:49 Перегруженная поджелудочная железа
32:45 Паразиты, о которых мы не подозреваем
35:10 Синдром раздраженного кишечника определяется диетой FODMAP
37:54 Питание, к которому я пришёл осознанно
40:09 Властвует тело - значит, сознание на животном уровне
41:00 ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ к выполнению задания!
44:21 Приглашаю в мой ТГ-канал - там действительно интересно!

Автор

Петр Лупенко