Возрастное ограничение 12+
Какие бывают эмоции?
Описание
В этом видео поговорим о том, какие бывают эмоции и зачем они нужны. Эмоции — это сигналы, которые помогают нам понимать себя и других. Мы обсудим, как научиться их замечать и называть. Разберём, почему важно не игнорировать свои чувства и не "отучаться" их переживать. Вы узнаете, как развивать эмоциональную осознанность. Это первый шаг к внутреннему спокойствию и здоровым отношениям.
Автор
Центр современной психологии
Похожие видео
#не переживай...
1
0:15
Выбирайте идеальное. Выбирайте Ermenrich
1
0:14
“Время есть!”: роль мамы в жизни мальчика
1
9:34
Телеграм канал «В ПОИСКАХ СМЫСЛОВ» #валентингубер #психология #развитие #здоровье
1
0:14
Какие чувства вызывает у вас Рита в конце сериала?
1
0:15
Раздражение и агрессия после любви и благодарности. Что делать?
1
8:41
Механизмы психологической защиты и нарциссизм. Часть 2
1
9:55
Прямой эфир с Александром Волковым - курс «Школа Отношений» на Звучи и Слушай 2025!
1
37:14