Ретрит випассана 2024 | Ретрит молчания | Отзыв Людмилы

Описание

📍Расписание ближайших ретритов https://clck.ru/3FzJbx

Меня зовут Людмила, я преподаю каллиграфию как медитативную арт-практику и сама регулярно практикую в вашем благотворительном сервисе «Антитревоау». Этот ретрит я выиграла, такой подарок от Владимира Курсова, и решила наконец-то увидеть, как выглядит однодневное погружение «вживую».

Целый день молчания и отказа от телефона оказался не испытанием, а передышкой от информационного шума; я упорядочила мысли, почувствовала устойчивое спокойствие и вдохновение, а несколько форматов практики забираю в работу со своими учениками. Уезжаю, как из санатория, и уже планирую вернуться на более длительную программу.

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К НАМ
📍Инстаграм https://www.instagram.com/vipassana_russia/
📍Телеграмм - https://t.me/proektosoznan
📍Яндекс Дзен - https://dzen.ru/osoznannost
📍ВКонтакте - https://vk.com/meditarium_ru
📍RuTube - https://rutube.ru/channel/25276802/
📍YouTube - https://www.youtube.com/@mindfulnessmeditarium

📍Бесплатные онлайн-медитации каждый день в 9:00, 14:00 и 21:00 с лучшими квалифицированными преподавателями практик осознанности на сайте www.antitrevoga.ru

Продукт Meta признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ

Автор

Майндфулнесс / медитация / осознанность