Возрастное ограничение 12+

Мои летние тренировки. Часть 2.

29.06.2025 00:27 Спорт

Описание

Хоккеисту важны тренировки по физической подготовке в межсезонье, чтобы поддерживать форму, развивать силу, выносливость и быстро восстанавливаться после сезона. Это помогает избежать потери мышечной массы, уменьшает риск травм и позволяет быстрее втянуться в игровой режим в следующем сезоне.

Автор

Владимир Черепанов. Моя жизнь в хоккее.
Владимир Черепанов. Моя жизнь в хоккее.