Стыд парализует

Описание

Забиться в угол и не высовываться заставляет нас его величество СТЫД.

Стыд вызывает ступор мыслей и способствует желанию изоляции. Закрыться, замолчать, не высовываться, спрятаться, отсидеться в углу - всё это проделки стыда.

Стыд формируется в нас разными способами и ситуациями.
🧠Бессовестные родители
- например дети алкоголиков часто несут в себе сильнейший стыд, который блокирует тело и не разрешает действовать
- родители, которые постоянно обещают, но не сдерживают своих обещаний

🧠 Невротические схемы воспитания в детстве приводят в будущем ребенка в точку, где стыд не позволит проявляться
- если ты будешь плохо себя вести, мама тебя не будет любить
- вот у тёти Тани сыночек молодец, не то что ты , попрошу её поменяться детьми
- непризнание личности в ребёнке , обесценивание его интересов, чувств
- ты такая неряха, мне за тебя стыдно, не позорь родителей
- наказание ребёнка молчанием
- сравнение с собой или с братьями и сестрами ( «Я в твоем возрасте и пела, и читала, и на скрипке играла , а ты..»
«Вот твоя сестра молодец, не то что ты, учись у неё..»)

🧠 Ребёнок рос в среде, где видел явное отличие от других
- все живут средне или богато, а мы очень бедно
- они городские, а я из деревни
- у всех родители нормальные, а у меня семья алкоголиков, постоянные скандалы и разборки
- у всех есть и мама, и папа, а у меня только мама и тд

Для человека, который испытывает стыд, проявляться не просто сложно, для его психики это буквально невыносимо и невозможно.
Работа со стыдом отличается от типичной работы с самооценкой. С этим «господином» нужно работать иначе…
Расскажу более подробно в следующих публикациях ✍️ #психосоматика #психосоматикалишнеговеса #психосоматикаонлайн #психосоматолог #специалистпопсихосоматике #психосоматикаудетей #психосоматикаотношений

Автор

Екатерина Смирнова