Возрастное ограничение 12+

video_2024-12-15_14-44-38

23.06.2025 00:45 Здоровье

Описание

🌟 Добро пожаловать в мир Шифу - где тренировки превращаются в искусство!

🌹 Мы рады познакомиться с вами!

Что дает гимнастика Шифу:

🔸Здоровье суставов и позвоночника: Упражнения направлены на улучшение гибкости и снижение болевых ощущений 🏋️♀️.
🔸 Крепкие мышцы: Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, предотвращая множество заболеваний 💪.
🔸 Элегантная осанка и фигура: Физическая активность формирует стройное тело и красивую осанку 🧘♀️.
🔸 Развитие мозга: Разнообразные упражнения активизируют работу мозга, улучшая память и концентрацию 🧠.

Почему стоит выбрать онлайн-тренировки Шифу?

🔹Доступность : Онлайн-формат дает возможность не привязывать себя к месту тренировки, вы можете тренироваться везде где есть интернет: дома, на даче, в отпуске или в парке 🌐!
🔹Экономия времени: вам не нужно тратить время и деньги на дорогу до спортивного зала таская с собой сумку с вещами!
🔹Персонализированный подход: Группы до 5 человек позволяют нам внимательно следить за вашим прогрессом и помогать в оттачивании техники 👀.
🔹Безопасность: тренировки Шифу одобрены и проверены на себе🤗 мануальным терапевтом с 30 летним стажем Гаянэ Вологиной, обеспечивая эффективность и безопасность. Если вы сомневаетесь показан ли вам данный вид тренировок, вы можете получить бесплатную консультацию у Гаянэ Вологиной 🌟.
🔹Гибкость графика: Вы можете выбрать удобное время из расписания тренировок: утро/вечер, будний/рабочий⏰.
🔹WOW эффект!! Эффектный вид спорта! Вы будите удивлять ваших знакомых и себя тем, какие невероятные красивые элементы вы сможете сделать!

Полезные ссылки
➡️Как проходят тренировки он лайн https://t.me/shifu_gym/23
➡️Шифу для мануальной терапии https://t.me/shifu_gym/25
➡️Быстрая тренировка для спины и суставов https://t.me/shifu_gym/29
➡️Видео наших учеников https://t.me/shifu_gym/33
➡️ Запись на тренировки https://shifu-online-training-5rtm3dv.gamma.site/
➡️ связаться с нами @Elena_Y