Ты не ленивая жопа! | Психолог Татьяна Мужицкая о восстановлении после сильного стресса

Описание

Ты не ленивая жопа! | Психолог Татьяна Мужицкая о восстановлении после сильного стресса

Когда машина глохнет, мы не говорим ей: «Ай, ленивая ты жестянка, могла бы ехать!»
А вот себе почему-то говорим.

После сильного стресса тебе нужно не «взбодриться», а выстроить систему заботы о себе, как будто ты VIP-гость в оздоровительном санатории.

А вы умеете «ремонтироваться» с любовью?
Поделитесь в комментах?

📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru
🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya
💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska

#стресс #какизбавитьсяотстресса #какборотьсясострессом #каксправитьсясострессом #стрессоустойчивость #психология #какснятьстресс #тревога #тревожность #нервы #саморазвитие #здоровье #депрессия #какбыстроснятьстресс #какуспокоиться #нервнаясистема #послестресса #чтоделатьпристрессе #снятьстресс #мужицкая #советпсихолога #татьянамужицкая

Автор

Татьяна Мужицкая и Оранжевая Вселенная