Возрастное ограничение 12+
Упражнения с борцовской палкой длиной 90 см (13)
Описание
Тайцзи Бан (палочка или жезл тайцзи) - одна из форм практики Тайцзицюань. Небольшая палочка тайцзи диаметром всего 3-5 см и длиной 35-40 см удобна и для ношения и для применения. Такой снаряд хорошо использовать в практике цигун, а также для развития гибкой силы, укрепления сухожилий и подвижности суставов. Упражнения развивают внутреннюю энергию ци и навыки передачи этой энергии в предмет, а также полезны для отработки боевых навыков. Будьте Здоровы и любите фитнес!!! Фитнес для людей любого возраста и пола.
#традиционныебоевыеискусства #синъицюань #цзибэньгун #ушу #тайцзи #тайчи #борцовскаяпалка #палкатайцзибан #методывзращиваниявнутреннейэнергии #боевыеискусствакитая #жезлбань #китайскаягимнастикаспалкойбань
Автор
Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Похожие видео
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Воронеж", 88001009876
1
1:09
что делать, если мрт показал артрит? артороз? #похудение #пп #нутрициолог #стресс #потерявеса
1
0:42
Профилактика кишечных инфекций
1
1:26
Не опухоль, а мозг: редчайшую операцию провели младенцу в Алматы
1
0:21
Симптомы ГТР
1
0:37
250.Избавься от боли в колене метод проверенный веками Часть 2
1
8:25
Отзыв после лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение 2100", 88001009876
1
2:51
При виде иголки вас страх берёт? У вас аллергия? Сердце жмёт? Илья Александрович всё решит
1
0:47