Медитация для запоминания снов
Описание
💤 Медитация "Я вижу и запоминаю сны"
Медитация направлена на развитие навыка осознанного восприятия и запоминания сновидений. Каждую ночь человек видит от 3 до 6 снов, которые являются ценным источником информации о нашем внутреннем мире.
Цель практики — научиться:
🧠 Принимать любые сновидения без осуждения
🤝 Развивать доверие к своему бессознательному
🔍 Улучшать способность запоминать содержание снов
🌈 Исследовать свой внутренний мир через сновидения
Особенности медитации:
Погружение в расслабленное состояние через визуализацию;
Работа с подсознанием через символический образ волшебной двери
Установка аффирмаций для развития навыка запоминания снов
Принятие любого содержания сновидений
Важно: Практика рекомендована для серьезной работы с бессознательным, а не для развлечения.
#СновиденияОсознанность #РаботаСПодсознанием #МедитацияСны #ПсихологияСна #ЛичностныйРост #ВнутренниймирЧеловека #СаморазвитиеДляВсех
Автор
Похожие видео
ГЛУПОСТЬ, КОТОРУЮ СОВЕРШАЮТ ЖЕНЩИНЫ
Женская природа - быть переменчивой
-1169339016103485349
Какой психолог вам точно не нужен
Можно я уже завтра стану счастливой?
Результат – иллюзия. Важен процесс, проживание и состояние.
высоты достижения.mp4
