7 способов поднять самооценку

Описание

Содержание:
00:00 Зачем смотреть это видео?
00:26 Из чего состоит самооценка? Когда нужно к психологу, а когда достаточно последовать рекомендациям в ролике?
02:54 Первый способ
03:36 Второй способ
04:25 Третий способ
05:35 Четвертый способ
07:02 Пятый способ
09:17 Шестой способ
11:03 Седьмой способ
12:58 Итоги

Я — Роман Галимов, психолог, бизнес-тренер, спикер и писатель. Более 15 лет помогаю полюбить себя и обрести смыслы, чтобы жить свою счастливую и гармоничную жизнь. Если вы хотите начать свой путь в самопознании и улучшении качества жизни — переходите в мой телеграмм-канале: https://t.me/psy_mission

Автор

Психолог Роман Галимов